人体比例在绘画中的占比地位是很高的，我们在速写练习的过程中，人体比例也决定了绘画出来的效果是不是自然，在刚开始学习人体比例阶段的时候，理论的比例是非常重要的，特别是动态速写的练习，更需要非常熟练的把握全身人体比例。
我们在画人体比例的时候需要注意的是不要按照人物本身的身高去绘画，要在合理的基础上把握每个形象的特征。人体比例考察的是作画者的观察能力和造型能力，构图问题考察认知能力和作画经验，只要在多练习的同时，多注意经验的积累，就会避免一系列构图的问题。
全身比例在人类造型研究中，我们通常以“头长”为基本单位，成年人全身高度为七个半头长，如成年人比例标准，以头长为长度单位，量取几种没有大的透视关系的动势，像站立的人约7个头长，坐在椅子上约为5个头长，坐在地上的人约是3. 5个头长，这一规则可以说要灵活运用。
在比例掌握之后，还要掌握好身体的骨骼和肌肉，人体有206块骨骼，分为颅骨、躯干和四肢三大部分，它们分布在全身各个部位，支撑起身体，同时在肌肉的带动下进行各种昂活动。我们在临摹或者写生的时候，因为有衣服的支撑，所以绘画的时候也要注意。
